Cos'è il recupero funzionale
È un percorso riabilitativo che punta a recuperare le funzioni della vita quotidiana: alzarsi dal letto, stare in piedi, camminare, salire le scale, vestirsi e muoversi in sicurezza. Non si concentra su un'unica articolazione ma sulla persona nel suo insieme, con esercizi di forza, equilibrio, coordinazione e resistenza.
Quando serve
È indicato dopo un ricovero ospedaliero lungo, dopo un periodo di allettamento, in seguito a cadute o fratture, nelle persone anziane che perdono forza e sicurezza nei movimenti e in chi ha avuto problemi che hanno ridotto l'autonomia. Spesso serve anche a prevenire nuove cadute.
Come si svolge a domicilio
Il fisioterapista valuta come la persona si muove in casa, individua le difficoltà e gli ostacoli, come tappeti, gradini o un letto troppo basso, e propone esercizi mirati. Lavorare a casa permette di allenare proprio i gesti di tutti i giorni e di dare consigli pratici anche ai familiari o a chi assiste il paziente.
Preparazione e durata
Servono abiti comodi, scarpe chiuse e stabili e uno spazio libero dove muoversi. Se il paziente usa un deambulatore o un bastone, va tenuto a portata di mano. Le sedute durano in genere 45–60 minuti; numero e frequenza vengono decisi dopo la prima valutazione.
Monitoraggio dei progressi
A ogni incontro il fisioterapista controlla i miglioramenti e adatta gli esercizi. Alla famiglia vengono lasciate indicazioni semplici da seguire tra una seduta e l'altra. Se necessario, possiamo coordinare a casa anche la visita del medico o gli esami diagnostici.